京都・烏丸で認知行動療法のカウンセリングをお探しの方へ｜京都店の特徴と相談の流れ
こんにちは。認知行動療法カウンセリングセンター京都店です。
「カウンセリングに興味はあるけれど、どんなことをするのか分からない」
「自分の悩みに合うカウンセラーがいるのか不安」
「認知行動療法を受けてみたいけれど、どこに相談すればよいか迷っている」
このような気持ちから、相談をためらう方もいらっしゃいます。
認知行動療法カウンセリングセンター京都店は、京都市中京区の四条烏丸・烏丸御池エリアにある、認知行動療法を専門とするカウンセリングルームです。京都店での対面相談のほか、オンラインカウンセリングにも対応しています。
この記事では、京都店の場所や、当センターのカウンセリングの特徴をご紹介します。
京都・烏丸にある認知行動療法カウンセリングセンター京都店
京都店は、阪急京都線「烏丸駅」・地下鉄烏丸線「四条駅」から徒歩約5〜6分、地下鉄「烏丸御池駅」から徒歩約4〜5分の場所にあります。
認知行動療法では、現在の困りごとがどのような場面で起きているのか、考え方や行動がどのように関係しているのかを一緒に整理し、日常生活の中で取り組める方法を考えていきます。
不安や気分の落ち込み、人間関係、仕事や学業のストレスなど、相談内容がまとまっていない段階からでもご利用いただけます。「何から話せばよいか分からない」という場合も、まずは現在の状況を一緒に整理していきます。
京都店・当センターの4つの特徴
1．カウンセリングの前に、事前無料相談を利用できます
カウンセリングを受ける前には、「どんな人が担当するのか」「どんな流れで進むのか」といった不安が生じることがあります。
当センターでは、カウンセリングについて事前に相談できる、10分程度の無料相談を設けています。カウンセラーと話したり、利用の流れを確認したりする機会としてご活用ください。
事前無料相談を利用した後に、必ずカウンセリングを申し込む必要はありません。まず話を聞いてから検討したい方もご利用いただけます。
2．相談者・カウンセラー・事務局の3者で利用を支えます
カウンセリングを利用する中で、予約の変更をしたい、カウンセラーに連絡がつかない、気になることを直接伝えにくいと感じることがあるかもしれません。
当センターでは、カウンセラーだけでなく事務局も相談者をサポートします。予約に関するご連絡や、カウンセリングについてのご相談を事務局にお寄せいただけます。
相談者が疑問や不安をひとりで抱え込まずに済むよう、カウンセラーと事務局がそれぞれの立場から利用を支える体制を整えています。
3．困りごとや希望に応じて、担当者をご案内します
当センターには、オンラインでの相談も含め、40名を超えるカウンセラーが在籍しています。
ご相談内容や希望する方法を伺い、担当者をご案内します。京都店での対面相談を希望される方には、京都店に在籍するカウンセラーをご案内します。また、相談内容に応じてオンラインでの相談も検討できます。
対面かオンラインか迷っている場合も、事前相談などでご希望をお聞かせください。ご自身が利用しやすい方法を一緒に考えていきます。
4．専門家などからの紹介割引があります
医療機関や専門機関などから紹介を受けて利用される方には、紹介割引が適用される場合があります。
当センターでは、対象となる場合、初回だけでなく利用中は継続して割引料金が適用されます。適用条件や手続きについては、お申し込み時にご確認ください。
希望に応じて、チームで支援を振り返ります
当センターでは、相談者ご本人の許可なく、相談内容を他のカウンセラーと共有することはありません。
一方で、ご本人が希望される場合には、担当カウンセラー以外の専門家の意見も踏まえながら、支援の進め方を振り返ることがあります。担当者だけで抱え込まず、必要に応じて複数の視点から支援を検討できる体制を目指しています。
認知行動療法を学び、トレーニングを積んだカウンセラーが担当します
「認知行動療法」という言葉は広く知られるようになりましたが、具体的な進め方や、相談者に合わせた支援には専門的な知識とトレーニングが必要です。
当センターでは、認知行動療法を学び、研修やトレーニングを積んだカウンセラーによる支援を大切にしています。相談者のお話を伺いながら、現在の困りごとに応じた進め方を一緒に考えていきます。
京都店の店舗情報
認知行動療法カウンセリングセンター京都店
所在地：〒604-8147 京都府京都市中京区御射山町260 ロイヤルプラザビル5-E
アクセス：阪急京都線「烏丸駅」・地下鉄烏丸線「四条駅」から徒歩約5〜6分
地下鉄烏丸線・東西線「烏丸御池駅」から徒歩約4〜5分
店舗ページ：https://cbt-counseling.jp/office/kyoto/
京都店は完全予約制です。予約方法や事前無料相談については、店舗ページをご覧ください。
よくあるご質問
Q．事前無料相談を受けたら、カウンセリングを申し込まなければいけませんか？
いいえ。事前無料相談の後に、必ずカウンセリングを申し込む必要はありません。カウンセリングの進め方や利用について確認したうえで、ご検討いただけます。
Q．相談したいことがまとまっていなくても大丈夫ですか？
はい。最初から悩みを整理して話す必要はありません。今困っていることや、気になっていることから伺い、一緒に整理していきます。
Q．対面とオンラインのどちらを選べばよいか分かりません。
ご希望や相談内容、通いやすさなどを伺いながら検討できます。京都店での対面相談を希望される場合も、オンライン相談を含めて検討したい場合も、事前相談やお申し込み時にご相談ください。
Q．カウンセラーに直接伝えにくいことがある場合は、どうすればよいですか？
カウンセリングについて気になることがあれば、事務局にもご相談いただけます。予約に関する調整や、カウンセリングの利用についてのご不安などをお知らせください。
Q．相談内容が他のカウンセラーに共有されることはありますか？
ご本人の許可なく、相談内容を他のカウンセラーに共有することはありません。ご本人が希望される場合には、チームで支援を振り返ることがあります。
京都で認知行動療法のカウンセリングをお考えの方へ
カウンセリングを受けるか迷っているときは、利用の流れや担当者について知るだけでも、次の一歩を考えやすくなることがあります。
認知行動療法カウンセリングセンター京都店では、京都・烏丸での対面相談と、オンラインカウンセリングの両方に対応しています。まずは事前無料相談で、気になっていることをお聞かせください。
認知行動療法カウンセリングセンター京都店
https://cbt-counseling.jp/office/kyoto/
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